0か100か

はるはいつも
0か100の感情しか持てません

好きか嫌いか
やるかやらないか
食べるか食べないか
喋るか黙るか

いつも
両極端

やることが大胆だと
言われる時もあれば

消極的すぎるって
言われる時もあります


だからいつも
知らない間に
自分を追い込んで
周りの人を傷つけます


最悪な
人間なんです


意地っ張りだし…

周りの人を
不愉快な想いに
させてまで

意地を張ってる意味って
あるの？


いつも心はNOと言うのに


パニックになると
自分をコントロールできなくなります


だから、

口も聞かない
ご飯も食べない
何もしない

必要最低限

それしかできなくなる


本当は
答えは出てるのに

頭おかしい

情緒不安定

はるは今
高校の時並みに
情緒不安定です

今日も朝から涙が
止まりませんでした

家にもいたくないし
会社にも行きたくない

仕事も人間関係も
上手くいかない


どうすれば抜け出せるんだろう…

苦しい

居心地の悪さ


もう、
いなくなってしまいたい


仕事も家も
みんな嫌いだ


ワガママな自分も
太ってる自分も
みんな嫌いだ

食べなきゃ痩せられる？

本当の自分はどこにいるの？

ダメだ～

やっぱり、
この仕事向いてない

一人でいると
ついつい考えちゃう
あたしは、
今の仕事向いてない

はるは全然几帳面じゃありません
はるはとってもルーズです
だから、向いてない

進歩もない…


毎日、
一生懸命やってるよ、
自分が出来ること
出来そうなこと

でも、はるは
自分で考えて動くことが
苦手です

自信がないし
躊躇してしまって
うまく動けません

でも、出された指示は
いつだって全力で頑張ります
それなりにこなします

でも、

自分の求めているところは
そんなところじゃなくて


もっと知りたいことあるし
もっと成長しなきゃだけど


本当は
どこを目指してるんだろう

わからなくなるよ

本音と建て前

居場所がない


本音の言えないこの生活は
ストレスが溜まる一方で
体に異常をきたします


とにかくデスクにいると
時々、すごく苦しくなる

はるは、隣の先輩も
同じ部の先輩も
正直苦手です

みんなイイヒトです
それはわかるけど
気を使いすぎて、
苦しくなります

体調が悪くても言えません
いつも、愛想笑い
はるの言うことなんて
誰も聞いてません


だから、押し殺して
毎日やってきたんです

あと何年、
この生活が続くんだろう

学生のときと違って
終わりの見えないこの生活は

どうしたら、終わるの？



毎日、ストレスで
午後になるとお腹がはって
痛いです

誰か対処方を教えてください

今

仰天で拒食症のやつやってるね

はるは過食症でもあり
拒食症でもあります

食べない時は本当に食べない
水分すらとらない

でも
食べる時は
どんなに食べても
まだ食べたい、まだ食べたいって
でも過食して吐いたことはなくて
だから、すごく太る


それの繰り返し


もうやめたい


でも
太ってるって思われるのは
辛い
本当の自分は
太ってる自分じゃない
そう思ってしまう

いつから
そう思うようになったのだろう…
変わりたい

はじめまして

はじめまして

はるっていいます。

高校生の頃から
メンタルが弱くなりました

過呼吸
パニック障害
対人恐怖症
いろんなもの抱えて生きてます

普段は普通の会社員やってます

見つからないように
一生懸命
自分を押し殺して生きてます

意志の弱い自分が嫌い
いつまでも自分に自信が持てません


でも
毎日一生懸命
必死に考えてます

苦しくなったら
辛くなったら

立ち止まってもいいですか？
弱音を吐いてもいいんですか？