実家で生活してるのもあって和食が多い毎日です。
というか、和食にしてもらってます。しかもこれは外せないってリクエスト。
でもすごく簡単、かつシンプルでママ孝行★
1.具だくさんのお味噌汁
具の指定はしないけど、入ってるのは、
玉ねぎ、ねぎ、大根、ナス、サトイモ、じゃがいも、豆腐、わかめ
こんなあたりが日替わりで…切干大根が入ってたときはビックリでした。
食べれないこともないけど、かなり汁吸ってしまいます。
2.いろんな野菜の温野菜
ほんとは蒸した方がおいしいんだろうけど、茹で野菜です。
もやし、ニンジン、小松菜、ホウレンソウ、キャベツ、ナス…ピーマン入れると
野菜にピーマンの味がつくのでパパは嫌いみたい。
ピーマンは炒めて食べるが一番だそうで。
この野菜たちをいろんな味で楽しんでます。
青ジソ、ゴマドレ、シーザー、味ぽん、わさび醤油にしょうが醤油、めんつゆとかもね。
3、キャベツのサラダ
旦那の大好物だったんだけど、私もよく食べるようになりました。
キャベツダイエットできるかも(笑)
で、あとはメインで魚かお肉。
定番は、サバの塩焼き。サンマの塩焼き、カレイのムニエル、豚テキ、しょが焼き
煮物系は、カボチャだったり、サトイモだったり。
野菜は自家製優先なのでどうしてもかぶるんだけど、目をつぶってます。
毎日飽きないからそれでいいって伝えて、ママとパパもこれに付き合って
和食三昧な毎日です。
ま、二人はもともとこんな夕飯だったみたいだけどね。
温野菜、パパがやけに気に入って、たまにない日があると
「今日は、もやし、ないのかぁ?」って。(笑)安上がりなパパでした。
なんか、字ばっかりだ~