腰がめっちゃ痛いです。
正確にいうと尾骶骨･･･
今日ねぇ、雪山に行ったんですよ、また。
すいてるね、平日は。
このちっちゃいの私です。
で、晴れてて雪質は足に負担がかからないけど、こけると相当痛い感じ。
今日はおとなしくしてようと思ってたのに、
ちっちゃなお山が３つくらいつくってあって、ついついピョン♪ってしたくなっちゃったんです。
で、失敗して腰と肘強打。３年前に肩を痛めたのをよぎっちゃったよ、うん。
ま、大丈夫だと信じて今日は湿布貼って寝ます。
明日バドミントン無事にできますよ～に！