162日目 | プロテインダイエット ~-18キロ、まだまだこれから~

162日目

計 量  体  重  61.0kg ( 前日比 ±0.0  total -15.3kg )
      体脂肪  37.7 ( 前日比 -0.2  total -10.3% )

朝 食  プロテインミルク 
      (プロテインダイエット20g・純ココア大1・低脂肪乳200ml)
                                 
                                      
約160kcal
間 食  黒糖蒸しパン 少量

昼 食  冷麺 2/3人分
      黒糖蒸しパン 少量

夕 食  プチランチ(弁当)
      いろいろと実家のおかずの残り

※ サツキは友人宅へお泊りに行ってしまったので、メイが退屈して
   急遽、実家にお邪魔する事にした。
   お弁当持参で(笑)
   
   すると帰る時間になって「メイ、泊まってく~?」と母。
   えー!うっそぉ~。

   夫と二人っきりになんかさせるなよ~。
   喧嘩中なのにさ(笑)

   最悪ぅ・・・。