162日目
計 量 体 重 61.0kg ( 前日比 ±0.0 total -15.3kg )
体脂肪 37.7% ( 前日比 -0.2 total -10.3% )
朝 食 プロテインミルク
(プロテインダイエット20g・純ココア大1・低脂肪乳200ml)
約160kcal
間 食 黒糖蒸しパン 少量
昼 食 冷麺 2/3人分
黒糖蒸しパン 少量
夕 食 プチランチ(弁当)
いろいろと実家のおかずの残り
※ サツキは友人宅へお泊りに行ってしまったので、メイが退屈して
急遽、実家にお邪魔する事にした。
お弁当持参で(笑)
すると帰る時間になって「メイ、泊まってく~?」と母。
えー!うっそぉ~。
夫と二人っきりになんかさせるなよ~。
喧嘩中なのにさ(笑)
最悪ぅ・・・。