161日目(朝食)
計 量 体 重 61.0kg ( 前日比 ±0.0 total -15.3kg )
体脂肪 37.9% ( 前日比 +0.3 total -10.1% )
朝 食 プロテインミルク
(プロテインダイエット20g・純ココア大1・低脂肪乳200ml)
約160kcal
※ 私にはお抱えマッサージ師がいる。
メイだ!(笑)
最近ではウエストのマッサージをしてくれるんだけど、
それがメチャクチャ気持ちイイのだー。
将来、エステティシャンになってくれへんかな~?
私専属でもかまへんから(笑)
体脂肪 37.9% ( 前日比 +0.3 total -10.1% )
朝 食 プロテインミルク
(プロテインダイエット20g・純ココア大1・低脂肪乳200ml)
約160kcal
※ 私にはお抱えマッサージ師がいる。
メイだ!(笑)
最近ではウエストのマッサージをしてくれるんだけど、
それがメチャクチャ気持ちイイのだー。
将来、エステティシャンになってくれへんかな~?
私専属でもかまへんから(笑)