まっすぐに

ストレスを感じるときと

そうでないときの差は

自分の重心が

自分の中にあるかないかの違い

ダラッとした姿勢でいると

ますますストレスが増大

どんなに緊張する場面になっても

しっかり自分の足で立って

大地と一体化していれば

落ち着きを取り戻し

ストレスフリー

背中をまっすぐ伸ばして

重心を自分の内側にkeep

魅力UP

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