26回目のオプジーボ

おはようございます🌞

ミミです

1月もあっという間に終わり、気がつけば今日は節分

今日で冬の土用も終わりですね🔚

そして明日は立春。

寒さはこれからが本番ですけど、暦の上ではもう春になります。

その土用の間気をつけてはいたんですが、ぎっくり腰を2回もやってしまいました

それも二週続けて

一度目は1日半で治るくらい軽かったのですが、2度目はちょっと辛くて。

朝起きたすぐに何をするでもなく、気がついたら腰が痛くなってしまってました

その日は仕事の研修で新横浜まで行かなくてはならず、仕事場まで自転車で行って自動車🚗で行ったのですが、職場に戻って会議の後仕事。

ちょっと無理をしてしまったので悪化してしまいました。

やはり冬の土用の時期、体を冷やさないように気をつけてたつもりですが、冷えてたのかもしれません

それになんと

55年ぶりくらいに、右足の薬指に霜焼けができてしまったんです

極寒の地に住んでるわけでもないのに

寒がりではないのですが、知らないうちに体が冷えて、血行不良を起こしてたんでしょうね。

足の指は毎日マッサージをして、薬に頼らず改善されてきてます。

さてさて、昨日は4週間に一度のオプジーボ投与の日でした。

いつものように朝イチで大学病院に行き、いつも通り血液尿検査室だったのですが、その後外科に行く前に、消化器内科でのコンサルが入ってました。

内視鏡検査の予約を取るためなのですが、予約が結構詰まっていたのと、あとは麻酔を使うということで日にちが限られ、検査日は今月下旬ということになりました（本来なら、昨年の11月のはずだったんですけどね）

診察室を出て、外科の待合室で待っていると、看護師さんの聞き取りに呼ばれて、今回はいつも化学療法室で会う看護師さんでした。

この4週間の間のことを聞かれて、特に変化はなくぎっくり腰と霜焼けの話をしてたら主治医からの呼び出しベルがなったので、急いで部屋を移りました。

主治医もよくぎっくり腰をやるのを知っているのでその話をしたら、なんだか話が盛り上がってしまいました

そんな中で、患者会の女子会の話になり、女性は皆さん前向きで明るい方がほとんどですよとお話ししたら、『本当に女性っていうのは、みなさん前向きですよね』『僕の患者さんの中にも、歌が好きであっちこっちのコンテストに参加されてる方もいらっしゃるんですよ』

『ミミさんも、いつも肌の色艶がいいですよね』

と言われたので『生きてるだけで毎日楽しくて嬉しいんです』

と答えたら

『生きてることが辛くなったら、それはホルモンのせいなので、すぐに病院に来てくださいね』と言われて2人で大笑い

ということで、今回も甲状腺機能低下はギリギリのところで治療回避できました。

血液検査では甲状腺ホルモンの数値が上がってるらしいのですが、これは甲状腺の機能が低下してきて、体がそれを補うために頑張ってホルモンを出しているそうです。

頑張ってくれてる体に感謝ですよね。

主治医から、今月中にCTを撮りたいと言われ、内視鏡の日程を話したら、その日にCTも撮りましょうということで同意書を渡されました。

その他の検査は異常がなく、今回も無事オプジーボ投与になりました。

オプジーボの副作用は、継続的に身体の痒み、ことに首周りの痒みが強いのですが、甲状腺のこと以外今のところ問題もなく、こうやってオプジーボの治療が継続できていることは本当に幸せなことだと思っています

暖かくなるのが待ち遠しいですが、腰を労わりつつ、明日の立春からまたぼちぼち動き始めるかなぁなんて思っています

1月はローズ🌹ウインドウの作品を2枚作りました。

2枚目のこれは、今の季節らしい

『夜空に輝く雪の結晶のモチーフ』

今月はまた、難しいものに挑戦したいと先生に伝えてあるので、どんな図案を用意してくださってるか楽しみです

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

舌の筋肉、聴力低下

こんばんは♪

ミミです

いやぁ、寒いですね〜

昨日は大寒でしたが、それに合わせるように風が強く気温が下がってきて、さすがに暑がりの私でも、外では震えが来てしまいました

おまけに自転車に乗ってると、風で煽られてハンドルが取られそうになります。

年末の二の舞をしたくないので、慎重に慎重に運転してます。

今日の午前中、かかりつけの歯医者さんに歯科検診で行ってきました。

本当は11月に行く予定だったのですが、ちょっと忙しくてのびのびになってしまいました。

歯科衛生士さんに口の中の点検と歯石とりをしていただいたあと、先生とお話をしてるときに聞いたのですが、私の舌👅の位置がちゃんとしてるということで、どういうことかと思ったら、舌の筋肉というのは、首の後ろの筋肉や背中の筋肉に関係してるそうなんです

先生も、何かで読まれたとかで、文化人類学者の書いた記事だったと話してくださいました。

歳をとると、全体的に筋力も弱って寝たときに舌の位置が喉のほうに下がってしまったり、嚥下もうまく行かなくなるようです。

それで、最近ジムで筋トレをしたり、舌のあいうべ体操を続けてると話したら、ぜひ続けてくださいと言われました

筋トレって、こんなところにも効果があるんですね

そこが終わってから、最近とっても気になってるイヤホンというか補聴器を試したいと思って、二子玉川の蔦屋家電まで行ってきました。

抗がん剤治療後耳鳴りが止まなくなり、それでなくても聴力が低下し始めてたのがますます聞こえが悪くなったんですね。

人が喋ってるのはわかるんですが、内容が聞き取れないことが多くなってきて、BGMがかかってるのが分かっても、メロディが聴き取れなかったりと、不便を感じていました。

でも、補聴器🦻というのはちょっと抵抗があって髪の毛がショートなので耳を隠すこともできないですしね。

そんなとき、12月だったか、facebookで画期的なイヤホン（集音器）が目に留まりました。

NTTがクラウドファンディングで出すというイヤホンは、耳にかけるタイプで穴を塞ぐことがなく、集音もできて音楽も聴けるという代物なんです

すぐにラインに登録をして、どんなものか様子を見ていました。

聞こえはどんな具合かというのを質問したら、医療的な補聴器ではないと返事が来たので、とにかく実物を試してみないことには、クラウドファンディングにも参加できない。

12月下旬から実物を試せるということだったので、やっと今日行くことができたんです。

実際に試してみたら、最初は聴こえがよくわからなくて、スマホのアプリで操作するのですが、それが電源をオフにすると全然違う‼️

商品の案内をしてくれたのが若い女性だったんですが、大抵若い女性の声は聴きやすくてそんなに困ることはないんです。

それがオフにした途端、ちょっとくぐもった声に聴こえる

あー、いつもこんなふうに聞こえてたんだというのがはっきりとわかりました。

音楽を聴いてもクリアに聴こえます。

アプリで音量や音質など全部操作ができるので、とても快適に人の声も音楽も聴くことができます。

　iPhoneの純正イヤホンも音がいいので欲しかったのですが、イヤホンに3万円以上出すのはちょっと躊躇ってたんですね。

こちらは集音器も兼ねてるとなると、かなりお得感があるので、うちに帰ってきてから早速クラウドファンディングの手続きをしました

『画期的な商品』というのは、発売されて少し時間が経つと、色々改善された第二弾、第三弾が出るでしょうし、他のメーカーも追随して似たような商品をもっと安く出すだろうなとは思ったんですが、それを待ってたらいつまで経っても聴こえにくい状態のまま。

なので、今回思い切りました。

私はNTTの回し者ではないのですが、興味ある方は、cocoe Earで検索するとでてくると思います。

クラウドファンディングの目標額は、すでにクリアになってました。

4月半ばに発送となっているので、届くのが楽しみです

最近ちょっとやる気が低下気味なのですが、やはり思い切って行動するといいことがありますね

寒いですけど、頑張ってあちこちに出かけようと思います

最後は、今月作ったローズ🌹ウインドウ。

『空にかかる虹のモチーフ🌈』です。

ここのところ集中力も低下気味だったので、複雑な図案には挑戦してなかったのですが、これからまた時間をとって挑戦しようと思います。

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

初詣とオプジーボ治療

こんにちは

ミミです

初詣、もう行かれた方も多いのではないかと思いますが、三が日が終わった昨日、私も近所の氏神様⛩️に行ってきました。

ここに越してきた昨年の5月、近くの神社がよくわからなくて、少し離れた神社にお詣りに行ったのですが、やはり初詣はまず氏神様にと思い、ネットで再度探しました。

実はうちの周りには、めちゃくちゃ神社が多くあるんです

すぐそばにお稲荷さんが4ヶ所くらい、神社も4〜5ヶ所あります。

引っ越してきた時は近所の方に聞いてもよくわからなかったんですね。

それにとても有名なお不動様もあって、今回は一番近いところではないのですが、住所と同じ名前のついた神社に行ってきました。

自転車で行こうと思ったのですが、お正月運動不足にもなってるしと思い、歩きで行きました🚶‍♀️

少し迷いながら、参道の階段の下に着いて狭い階段を登ると、パッと景色がひらけた感じでした。

私の前に、犬🐶連れの男の方が1人いらっしゃるだけで、ガラーンとしてます。

もう4日だから人が居ないのかなと思いながらお参りをしてると、後ろで女性の声が。

2人連れの女性でした。

その神社⛩️はネットで調べたら、御祭神は天照大御神（別名オオヒルメムチノミコト）

とにかく人がいなくてとても静かでした。

それからその足で、2010年にこちらに引っ越してきた翌年のお正月、家族みんなで初詣に来た有名なお不動様にも足を伸ばしました。

さすが有名な場所だけあって、こちらは駐車場は満杯、お賽銭のところまで並んでお参りしてきました。

これでやっと神様と仏様に新年のご挨拶ができました

そして今日は、3年目に入ったオプジーボの治療の日で、早朝から大学病院に行ってきました。

いつも通り受付の後は血液検査と尿検査。

今回の採決は初めての若い男性でしたが、左手の手の甲、小指と薬指から3センチほど手首に近い血管からで、痛み無く一発OK🙆‍♀️

良かった〜

診察前の看護師さんの聞き取りの時、12月半ばごろから頭痛が頻繁にあること、最近朝起きた時に鳩尾あたりがシクシクして、胃液かどうか、熱いものが流れる感じがすること、年末に自転車で転んで、左胸の痛みがまだあることを伝えました。

その後で診察になった時に、再度そのことを伝えて、タケキャブと鎮痛剤を処方してもらうことにしたのですが、私の方から主治医に、内視鏡検査を12月にしてないことを話しました。

そうしたら、すぐに内視鏡検査の履歴を見て、『あ、先月でしたね。次の時に消化器内科に予約を入れておくので、内視鏡検査の予約をとってください』と2月の予定になりました。

まぁこんなこともあろうかと、かかりつけの病院で合間合間に検査してもらってるんですけどね💦

その後ですぐ、できたら来月CTを取りたいので、その予約も次回取りますと言われました。

CTは10月に撮ってるんですけど、鳩尾あたりの痛みのことで検査するのかな

そのあと化学療法室に行ったのですが、そういえば甲状腺のことは言われなかったけど、どうだったのかと思い、主治医が穿刺に来られた時に訊ねたら、数値は横ばいなので、治療はまだ見合わせるということでした。

とりあえずはギリギリセーフっていうことですね

ギリギリでいいから、このまま続いてくれないかな。

さっき採血のところに貼ってあった絆創膏を剥がしたら、しっかり青タンになってました

歳を取ると、内出血しやすくなるみたいですね。

イヤだなぁ💦

明日から仕事とカーブスが始まります。

午前中カーブスに行って、足の筋トレをしてこようと思っています。

お正月休みの間に、また坐骨神経痛が出てきたので、やっぱり筋トレは大事ですねー。

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

あけましておめでとうございます。

みなさま、あけましておめでとうございます🎍

あっという間に三が日も過ぎようとしています。

三が日、どのように過ごされましたか

昨日は雪が降って、本当に寒い1日でしたね。

私は今日のお昼過ぎから、やっと我が家でまったりと過ごせています

年末30日から、次女のところにおせちの材料を持ち込んで、おせち作りをしてました。

大晦日はカニ鍋🦀に、神奈川の地元で上がった魚がメインのお刺身を、次女が近所の魚屋さんに注文してくれてたので、それを堪能しました

美味しいものを美味しくいただけるというのは、この上ない幸せですね💕

いつもは紅白歌合戦も、娘の好きな番組を見るので見ることはできないのですが、今年は8時過ぎくらいから見るものがないということで、紅白歌合戦にチャンネルを合わせてもらいました😘

久しぶりにちゃんと紅白を見た感じです😊

夜のうちにお雑煮の用意も済ませ、元旦はゆっくりと朝昼兼用でおせちとお雑煮、お刺身でお祝い。

でも今回、何十年も作っている栗きんとん、初めて出来が悪くてがっかりだったんです

お芋を生協で注文したのですが、お芋の種類が何かわからなくて、そのまま茹でて漉し器で漉したら、漉し器の裏にベッタリと張り付いてしまってて、『なんじゃこりゃ』

お鍋で練るように煮詰めて行くのが、まるで糊のよう😱

いつまで経っても半透明にならず、出来上がりはモッタリ感満載

栗きんとんはおせちの中でも最も得意な料理の一つなのに、がっかりでした。

今回のは、多分安納芋などのネットリ系のお芋のようで、お芋のせいにはしたくないですけど、やはり次回からは、目で見て確かめて、『紅あずま』か『鳴門金時』を買おうと思います。

食道がんになるまでは、おせちもあれこれ作っていたのですが、以降はかなり省いてしまい、手作りは煮物と栗きんとん、鶏の八幡巻き、菊花なます、伊達巻きの代わりの出汁巻きくらいになってしまいました。

みんなも、それだけあれば十分だと言いますし、昔と違って、他に食べるものはたくさんありますものね。

そうやって元旦を過ごし、夕方うちに帰る時に、娘から温泉に入って帰らないという話が出て、急遽ちょっと離れたところの温泉に入りに行きました。

元旦から駐車場もいっぱいで、温泉も混んでましたが、開放的な温泉で胸の怪我を癒してきました

夜遅くうちに着いて、次の朝にはまただし巻き卵を作り、今度は長女のところへお節を持って向かいました。

お昼に着いて、それから長女夫婦と孫たちと新年のお祝い

そこでもお刺身の盛り合わせが出たのですが、長女がタコ🐙もあるから食べてといったので、お箸で摘むとちょっと大きめの乱切りでした。

一瞬大丈夫かなと思ったのですが、よーく噛んでごくりと飲み込んだら……

見事に詰まってしまいました🎉

唾も通らず5、6回トイレに駆け込んでなんとか出そうと思ったのですが、毎度出てこないのは同じです。

20分近く格闘したのですが、もう諦めて椅子に座っていたら娘が『飛んでみたらどうなの』と。

そうだその手があった

と思い出し、そこでピョンピョン飛び跳ねると、🐙がゆっくりゆっくり落ちて行きました🙌

その時に思ったんです。

これは、今年はものごとに注意をして、進めて行きなさいという天からのお告げだなと

歳とともにスピーディーに行かなくなってきたのに、気持ちだけはスピーディーに行かせようとしてるんですよね。

新年から、また大学病院のお世話になるのかと思いましたが、なんとか無事に乗り越えられて良かったです

温泉に浸かって、胸の怪我も咳をしても涙が出るほどの痛みではなくなってきたし、これから先は明るいかもと思う新年の出だしです

明日は、初めて氏神様に初詣に行ってこようと思っています。

氏神様がどこかわからなかったのですが、やっとここかなと思うところを見つけました。

初めてのお詣り、今日を迎えられた御礼をしてこようと思います。

それでは皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

今年もお世話になりました

こんばんは🌆

ミミです

今年ももうすぐ終わりますね。

今年一年もいろいろありました。

体調もかなり波がありましたが、どうにか一年を無事終えることができそうです。

今年は術後では本当にいろんなところに出かけて行きました。

自分の体にまずは感謝すると共に、私を支えてくださった皆様、友達、家族に、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、本当にいつまで立っても上達しない私のブログを読んでくださった皆様に、ありがとうございますとお伝えしたいです。

来年も、今のように明るく過ごして行きたいと心から願っています。

それでは皆様、良いお年をお迎えくださいませ

ケガのその後

こんにちは🌞

ミミです

今日は日本橋に行って来たのですが、デパートの中はコートを着てると汗をかくくらい暖かでした。

ご心配をおかけしたこの間の自転車での怪我、肋骨以外はなんとか大丈夫そうです🙆‍♀️

ただ、左肋骨の方は、3日経って痛いところがピンポイントになってきました。

咳、くしゃみをすると、本当に涙が出るほど痛い

引き戸を左方向に開けるのはなんとかできるんですが、右方向は無理

やっぱりヒビが入ってるかなぁ

なんて思いながら、朝はカーブスに行ってきました😅

明日から次女の家に行くのと、年末年始カーブスもお休みになるので、せめて足だけは筋トレしたいと思ったんです

カーブスに着いて、コーチに事情を話して、12あるマシンのうち4〜5だけ使って筋トレをしてきました。

できそうと思ったマシンもあってやってみたのですが、やはり右手だけ動かしても、左の胸に響くので、それはやめました。

簡単に筋トレして、そのあとストレッチをしていたら、私とコーチの話を聞いた方がそばに来て、『肋骨やっちゃったんですか』とたずねてこられました。

その方も肋骨を骨折した経験があるということで、ちょっとしたアドバイスを頂きました

顔は知ってたのですが、一度もお話をしたことがない方だったんですが、ありがたいですよね

終わってからは家に帰り、外出までにおせちのなますの仕込み。

例年通り菊花に切って、軽く塩をまぶして漬け込みました。

水が上がる明日の朝、ちゃんとなますにする予定です。

で、出かける前に腹ごしらえと思ってお昼を食べ始めて時計を見たらあと20分しかない😱

普通なら、20分もあれば十分なんでしょうけど、食道がんの手術をした身だと、そうはいかない

ラーメン🍜だったのですが、高速で噛み、少しずつ喉の方に流し込んで、なんとか一杯近く食べました。

あー、詰まらなくてよかった

そして、今日日本橋に行ったのは、親友が中央区の第九を歌う合唱団に入ってて、日本橋三越でその公演があるからでした。

大学時代の友達4人と会場で待ち合わせて、プロの声楽家を交えての合唱に聴き惚れました。

年末に第九と言えば、日本の風物詩のようになっていますが、やはり良いですよね

体の中から身震いのような、力強いものが湧き上がってきます。

日本橋三越本店の天女の像のホール、パイプオルガンの演奏。

全てが相待って、とても素敵な時間になりました

公演が終わって出演していた親友とも合流し、次はゼミで一緒だった先輩と高島屋の中のレストランで会うために、みんなで移動。

そこでお茶やお酒を飲みながらしばし歓談

もちろん私はお茶です🫖

そして先輩と別れた後は、再度女子会をしようと、近くのガストに入りました。

1時間半ほどして出てきた時は、日本橋も銀座も、イルミネーションで輝いていました

みんなとおしゃべりをしながら、今年3月末から7月末くらいまでの4ヶ月間、声が出にくくなって、また徐々に声が出なくなってしまうんじゃないかという恐怖感もあったことを思い出し、本当に当たり前に思ってることは当たり前ではないと、声が出ることに感謝せずにはいられませんでした。

普通に喋れるって、こんなに幸せなことはありませんよね。

今日は帰ってから、またおせちの用意をしようと思ってたのですが、流石に疲れました😅

もう何もせずに寝ることにします。

それではおやすみなさい💤

今日もご訪問ありがとうございました💐

自転車で転んでしまいました

こんばんは。

ミミです

昨日は風が強くて寒くて、今日はまたシンシン冷える感じですね

雪が降ってるところも結構多いんではないかと思います。

昨日、私の仕事が最後の日でした。

本当は29日が仕事納めだったのですが、仕事が火曜日金曜日なので30日が最後だと思って29日予定を入れてしまってたら、最後だけ変則的だということを1週間前に知り、予定変更できないのでお休みするので、昨日が御用納。

昨日は午前中カーブスに行ったのですが、自転車置き場に自転車をとりに行って跨いだ瞬間、ちょっと嫌な予感が

良いことも悪いことも結構予感があたる方なので、これは今日注意をしなきゃって思ってたんですね。

そうやってカーブスに行った帰りにスーパーに寄ったり、その間もなんだかゾワゾワするので、注意しながら自転車に乗っていました。

夕方からは仕事なので、また自転車に乗って向かったのですが、職場まで１０分こぐ間に突風で2回ほどハンドルを取られて、ひやっとする場面がありました。

これだったのかな❓と思いつつ職場で仕事を終えて帰る時、まだゾワゾワしてる

注意して帰らなくちゃと思って三分の二ほどの距離に来た時、歩道をゆっくり走ってたのですが、信号のところで反対側の道に行くのに横断歩道を渡ろうとして右にハンドルを切ったら、あっという間に車道上に右に転倒してしまいました

右足は下側になってて、左足は前輪と前側のフレームに挟まってしまって足が抜けない

おまけに、倒れた時に左ハンドルで左の胸を思いっきり強くぶつけてしまい、息も出来ない状態💧

このままじゃ轢かれてしまう

誰か助けてと思っても、誰も来てくれなくてどうしようという気持ちが頭を駆け巡りました

しばらくすると、いや、本当はそんなに時間は経ってなかったのかもしれませんが、中年の男の方と若い女性の方が駆け寄ってくれて、挟まった足はなんとか靴を脱いで抜けて、歩道側に寄せてくれました。

左足は感覚がなくなり、右足もぶつけて痺れた感じ。

『立てますか』

『救急車🚑を呼びましょうか』

と言われても、自分がどのくらいの怪我を負ってるのか、一瞬では理解できませんでした。

骨折したと思った左足首を動かすと動く

右足も膝を動かすと動いたので、恐る恐る立ち上がりました。

少し立ってると足の感覚も戻ってきたので、『救急車は呼ばなくて大丈夫です』とお二人に言いました。

お二人はかなり心配してくださっていて、危ないので自転車は押して帰った方がいいですよと言われたので、『そうします』と答えて、お礼を言ってそこから離れました。

ただ、電動自転車は押すと重いのと、横断歩道を渡って10メートルくらいからずっと下り坂で、それを押すというより先に行かないようにブレーキをかけながら歩くのも辛いので、結局うちまでまた自転車に乗って帰りました

帰ってきてからどんどん打った左胸が痛くなってきて、左手が肩から上に上がらなくなってきました。

一応娘たちに連絡をして、うちにある湿布を貼り、寝る前にロキソニンを飲んで寝ました。

でも、夜中寝返りを打つたびに痛みで目が覚め、あまりよく眠れませんでした。

朝になったら、昨日よりは多少マシかなと思ったのですが、なんせ骨粗鬆症の治療もしてるので、骨にヒビでも入ってたらと思い、やはり整形外科に行きました。

予約なしなので、2時間以上待たされましたが、レントゲンの結果、骨折はなしということでした。

ただ、肋骨の場合、折れたすぐだとレントゲンに映らないこともあって、痛みがなかなか取れないと再度レントゲンを撮ったら折れてたということが割とあるそうです。

なので、痛みが取れなかったらまた来てと言われて、ロキソニンテープだけの処方でした。

骨粗鬆症の治療していてよかったねと先生にあれこれ言われたので、『先生、私よりポジティブですね』と言ったら『実は僕ネガティブなんだよ』とおっしゃって大笑い🤣

冬でコート着てたり厚着だったことも幸いしたようです。

それと、打ったのが左胸でまだよかった。

右胸のポートの位置と対照的な場所だったのですが、右だとボートがダメになって、手術のし直しとかなったんじゃないかと思うと、ゾッとしました

とにかく、明日までは何もないので、うちで大人しくしてようと思います

今日はちょっとびっくりするような話題だったので、最後に、11月12月で仕上げたローズ🌹ウインドウの作品をお見せしますネ。

両方ともそんなに難しいものではないですが、新しい図案だったので、制作してみました。

『HAPPY hollyday』観覧車🎡とリボン🎀ハート❤️のモチーフ

『舞扇』鶴のモチーフです

あと4日で今年も終わり。

年末はやることも多くてみなさん気が急いてしまいますが、くれぐれも注意されて、私のようにならないでくださいね。

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

三井ガーデンホテル柏の葉パークサイドに行ってきました。

こんばんは🌇

ミミです

今日はタイトルに書いてあるように、三井ガーデンホテル柏の葉パークサイドに行ってきました。

以前食がんリングスからの公式LINEで、ここのレストランで行われる胃がん、食道がんの患者の方用の食事について、実食と意見交換会が開催されるということで、参加者の募集がありました。

ここのホテルは、国立がんセンター東病院に隣接していて、がん治療の患者の方向けにあるホテルで、3年前に開業されたそうです。

柏までは遠い

2年前に再発転移した時、主治医から化学放射線を提案され、その時に本当は陽子線治療を受けたいと思ってました。

私の入ってる入院保険には先進医療の特約がつけてあるので、それは問題なかったのですが、なんせ遠い

片道2時間はかかるので、陽子線治療を受けるには、行って帰ってくれば5時間⏰

それが毎日のことと、その時には老犬🐶がいて、その治療に動物病院にも通わなければならなくて、陽子線治療は断念しました。

今回、一度実際に行ってみたいと思っていたので、即募集に申し込みました。

うちからだと、バス🚌→電車を2回乗り換えまたバス🚌で、やはり現地までは2時間かかりました。

まあ、それは置いといて、今日の目的は、患者用の食事ってどんなんだろうというのを実体験することです。

レストランに着いて、自分の名前が書いてある席につくと、目の前に見慣れた名前があり、食がんリングスの仲良しの方もこられると知って、ホッとしました

会が始まり、それから今日のスケジュールの説明がありました。

まずは食事の前にキッチンの見学。

思ったよりもこじんまりした、でも機能的なキッチンで、ちょっと驚きました。

それからいよいよ今日のコースメニューの登場です

事前にメイン料理3種類の中から、一つを選んでいて、私が選んだのはハンバーグ。

食事の前に、洋風茶碗蒸とさつまいものスープは、温冷どちらかとか、バンバーグも一個か二個かを尋ねられて、茶碗蒸しは温かいのを、スープは冷製、ハンバーグは二個お願いしました。

食事は味はもちろんですが、とても食べやすく工夫されていて、付け合わせの野菜も舌で潰せるほど。

ハンバーグは、これも口の中で噛むと、ちゃんとかみごたえがあるのになめらかになります。

少し味の濃いものもあったのですが、完食

ホテルの方が同席して、同じもの（彼女ともう1人はサーモン料理）を食べながら、色々お話をしました。

食事が終わってから、ホテルのラウンジと客室の見学があり、患者の方々の意見を取り入れて、患者目線で設られた設備は、素晴らしいと思うものばかり

ラウンジには、介護資格を持ったスタッフが24時間常駐されてるので、もしものときでも安心できます。

客室のトイレには緊急用のブザー、寝室にはケアスタッフの呼び出しボタンのついた電話。

廊下にも、カメラが設置されていました。

東病院に治療に来ることがこの先あるかどうかわかりませんが、もし通院するようなことがあれば、ここに泊まりたいなと思える場所でした。

見学が終わった後は、食事に関する意見交換がありました。

私は今はなんでも食べられるようになって何も困ることはなかったのですが、2番目に出てきたさつまいものスープが少し甘かったので（さつまいもが苦手な私でも美味しく飲めたんですけどね）次のメイン料理になる前に、ちょっとお腹に溜まってしまったということをお話ししました。

お腹いっぱい食べたせいだと思うのですが、見学の時は軽いダンピングになり、ちょっとムカムカしてたのですが、会が終わった頃にはなんとか治りました。

やはり腹八分目は大切なことですね

今日は、遠くまで来た甲斐があって、また一つ貴重な体験をすることができました

私の好奇心は、まだまだ衰えなさそうです

それではまた✋

今日もご訪問ありがとうございました💐

市民公開講座に行ってきました

こんばんは。

ミミです

今日は寒い1日でしたね。

昨夜から降り出した雨で冷え切った日曜日の朝、いつも通りに起きて、８時過ぎにはうちを出て築地に向かいました。

目的地は、行き慣れた築地の国立がんセンター中央病院。

ここで開かれる『日本食道学会　市民公開講座』に申し込みをしてたんです。

会場に着いたら、食がんリングスのお仲間方がすでに何人かいらっしゃいました🤗

開場までに少し時間があったので、待合に使われてる場所に座って皆さんとおしゃべり

　今日の講座のテーマは『がんと共に生きる時代〜生活を大切にする治療〜』

どんな内容なのかなと期待していました。

今回は、手術ができないステージⅣbの患者さんの治療法ということで、腫瘍内科、外科、緩和ケアの先生、がん化学療法看護認定看護師の方々のお話を聞くことができました。

ステージⅣbとありましたが、がんの場所によってはステージⅣaも含まれるということでした。

抗がん剤の種類、免疫チェックポイント阻害剤の種類と組み合わせ、これがダメなら次はこの治療というように、詳しく知ることができました。

それぞれの先生方の取り組みの様子を伺えたり、ガイドラインでない私見も挟んでのディスカッションは、とても興味深いものでした。

堅苦しい発表のようなものではなく、時には笑いも交えたとてもわかりやすいもので、なるほどと思える内容でした

私自身に当てはめて、今の治療が今のところは功を奏しているのですが、もし何かあっても、まだ次の手はあるという希望は持てた感じです。

ステージⅣbでも、中には寛解される方もいらっしゃるようです

『最善を尽くして最悪に備える』

言葉は全く同じかどうか忘れましたが、先生方はこの言葉を実践されているというのを実感しました。

どんな時も希望を捨てず、過度な期待もせず、流れに身を任せるのが私自身の生き方ですが、やはり最善は尽くしたいと思います。

今日は、いえ、今日も本当に勉強になりました

これでまた、患者力1ポイントアップ⤴️ですね

それではまた🙋‍♀️

今日もご訪問ありがとうございました💐

オプジーボからの甲状腺機能低下

こんばんは。

すっかり冬っぽくなってきましたね。

私の職場の前は銀杏並木なんですが、黄色い葉っぱが地面いっぱいに広がっています。

今朝は朝起きた時点で、外気温2℃

昨夜の青森の地震の揺れとその後の報道を見ていて、寝るのが遅くなって今朝は寝坊してしまいました。

青森の方の被害はどうなんでしょうか

まだまだ余震も続いて、みなさん本当に不安だと思います。

今日はバタバタとしていて、あまりテレビを見る時間がなく、何も情報を聞いてないのですが、心配しています。

被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

そしてブログなんですが、前回、呉に行ったことを書いて、続きをすぐにと思っていたんですが、またまた間が空いてしまいました

最近、物事がちゃっちゃとできなくなってきた感があります

歳のせいにしたくないけど、歳のせいかなぁ

って、あまり愚痴は言いたくないんですけどね

呉で動きすぎた反動でしょうかしら😅

呉の続きをお話しする前に、先週行った大学病院でのオプジーボ治療。

その時の血液検査で、甲状腺機能低下のことを言われました。

甲状腺ホルモンの数値が低くなってきているのは、前にも一度あったのですが、その時は次の検査で持ち直したことで治療には至らなかったのですが、今回また徐々に数値が下がってきて、次回の検査結果によってはホルモンの補充治療になりますということでした。

いわゆる橋本病ですよね

と言ったら、そうですと主治医の返事。

オプジーボの副作用としては結構あることなんですと言われて、、前にもホルモンの補充をすれば大丈夫ということを聞いたなって思い出しました。

帰ってからまた調べてみたのですが、治療を続けてれば命に別状がある様子もなく、オプジーボの副作用だと、初めの3ヶ月に出現することが多いみたいなのですが、これも丸2年やってれば、仕方のないことなのかもしれませんね。

甲状腺機能低下の症状はいろいろあるようですが、代表的なのはやる気がなくなることや体重増加らしいです。

ここのところ2キロ増えたと喜んでたのですが、それはカーブスに行って筋肉がついたからって思いたい

それとやる気がなくなるらしいって友達に言ったら、やっと普通になるんじゃない

って、ちょっと皮肉混じりに言われてしまいました

やる気のない私って、どんなんだろう

さてさて、呉での3日目は、高校の時の親友のお墓参りに行ってきました。

彼が亡くなったのは5年前、私が食道がんの手術をして退院した直後でした。

私が結婚した頃から連絡が途絶え、同期会で会った彼の親友のおかげでやっと再会することができたのに、そのあと2回ほどあった後で大腸がんが分かり、それが肝臓に転移していました。

それが希少がんで、日本にというよりも、世界的に見ても症例が少なく、主治医も治療法が手探り状態だということを聞いてました。

彼は最後まで諦めずに、自分のためというよりも、後にこのがんになった人のためだと言いながら、辛い治療を受け続けていました。

彼が私に言った『私のがんはもう治らないけど、あんたのがんは治るがんだから、現代の医療を信じて頑張れ』

その言葉は、私の脳裏から離れたことはありません。

そして私の支えになり続けています。

彼が亡くなった後、彼の妹さんと連絡を取るようになり、呉に帰った時には広島でお会いしていますが、お墓の場所をお聞きした時に、かなり急な勾配の坂道と階段なので、と、教えてもらえませんでした。

今回同期会でこちらから帰る友達が、一昨年帰った時にお墓参りしたから、一緒に行くと誘ってくれたんです。

私は二つ返事でした。

その朝、霊園の入り口まではタクシーで来るように言われました。

タクシーでもだいぶ坂道を進んでいきます。

待ち合わせた霊園の入り口からは、徒歩でしかいけません。

案内してくれると言った友達の記憶が定かでなく、幾度か迷って階段や坂道を登ったり降りたり

やっと見つけてその場所から振り向いたら

呉の街が一望できるほどの高い場所でした

ここまで来るのは大変だけど、こんなに素敵な場所に居るんだね💕

お線香をあげながら、いっぱい話をしてきました

この日の午後は、従姉妹が入居している施設を訪れることもでき、今回私がやりたかったこと全て完了

心残りのない旅になりました

次のことはわからないですけど、もし次に元気で呉に行くことができたら、また彼のお墓参りに行こうと思っています。

大きな願いというのはもうないのですが、こうやって思ったことが叶うのは、本当に幸せなことです。

厳島神社でお参りした時にもお礼を述べましたが、こうやってここに来れたこと、会いたい人に会えたこと、全てが感謝でしかありません。

もちろん、日々の暮らしの中にも、幸せは溢れています。

今日はめちゃくちゃ長くなってしまいましたね😅

ここまで読んでくださって、ありがとうございました。

それではまた