アロマにハマってます(笑)

現在、『アロマテラピーの教科書』を購入して効能など勉強中です

先日、無印良品で超音波アロマポットを購入して寝る前にスイートオレンジ、グレープフルーツ、ラベンダー、ローズマリーなど２、３種類ブレンドして色々な香りを試してます
以前より眠りが深くなった気がします♪

そして、本に載っていたのをアレンジして保湿スプレーも作ってみました。
私は乾燥肌のアトピーですが気に入ったので、遺伝してしまった長男に試しにお風呂上がりにスプレーしてみたら、次の日も病院で貰った保湿剤ではなく、私のが良いってI
理由はスベスベして気持ちいいから♪

なので真似っこ次男と３人でお手製スプレーを使ってます♪

また作り方もアップしたいと思います