こんにちは！漢方療方師のMimiです
「そんなに食べてないのに、痩せないんです、、」
という方。
漢方では「脾虚痰湿タイプ」といって、脂肪や水分、老廃物を溜めやすい可能性大。
原因は、胃腸が弱ってることが多いのです。
「食欲はあるので、胃腸は大丈夫だと思うんですけど、、」
いえいえ、どんな物を食べたくなりますか？
甘いものとかご飯、麺類、辛いものなど食べたくなるものが偏ってないですか？
食べても食べても食べ足りない！なんてことないですか？
胃腸って、自爆再生機能が備わっているみたいで、荒れていると、体調不良を起こすまで、からだに良くない物を食べようとするんです。。。
こういう現象を漢方で「陰陽転化」と言います。
素直に食欲なくなってくれたら分かりやすいのにね
なので、胃腸を元気にするお薬を使ってあげると、あら不思議
普通の質、量の健康的な食事がしたくなる。
そして、自然と体重が落ちていく。という現象が起こるのです
胃腸を元気にする漢方は「六君子湯(りっくんしとう)」「胃苓湯(いれいとう)」「安中散(あんちゅうさん)」などなど沢山あります。
市販だと、太田胃酸とかね
でも、だいたい適応症「食欲不振」ってなっているので
「ダイエットがしたいのに、食欲増えて太るのでは、、？」
と心配される方も多いのですが、ご安心を
胃腸が元気だと、代謝がよくなる。疲れにくくなる！
お通じがよくなる。少量の食事で満足できる。お肌の調子がよくなる。健康診断の数値がよくなる。など書ききれないくらいいいことがありますよ
ご自身の胃腸とじっくり向き合ってみてくださいね
では、みなさんの健康を願って
漢方療方師 Mimi
