𓂃⋆꙳⁎ 🐷✴︎ おうちごはん✴︎🐷⋆꙳˙
いさむポークで野菜炒め𓊯𓊱𓎸𓂃🥕🥔🥬
昨日の
ワールドカップは
おつまみ買って
twins kくんと
熱く観戦してました😆
いやー
ほんと、あの奇跡の2点目！
何回観ても
なんではいったのかなぁ
あーゆーのは
狙っているんですかねー⁈
twinsくんたちも
ずっと⚽️やってたので
サッカー観戦やっぱり楽しいなぁ🙌🏻
意図の集結すごいねー🇯🇵
さて
いつかのおうちごはんです🍚
いさむポークでシンプルに野菜炒めです𓊯𓊱𓎸𓂃🥕🥔🥬🐷
がっつり
ごはんが食べられるおかずは
男子は喜びますねー😆
by twins kくん 21歳men's🧍🏻
献立
参考にしてね𓂃☺️
𓂃⋆꙳⁎ 🐷✴︎ おうちごはん✴︎🐷⋆꙳˙
いさむポークで野菜炒め𓊯𓊱𓎸𓂃🥕🥔🥬
・いさむポークで野菜炒め🥕🥔🥬🐷
↑
フライパンにいさむポーク
薄いからカットしない^ ^
豚バラなので
脂はお肉の脂だけで充分ですねー
お野菜いれて
黄色にんじん🥕玉ねぎ
最後にブロッコリー🥦
・根菜の麦味噌お味噌汁
さつまいも🍠蓮根に
ネギをたっぷり🥬
・柿ときゅうり🥒カマンベールチーズ🧀の
辛味噌和え
・かぶのような野菜の柚香で浅漬け🥬
・大盛りごはんに🍚
豆腐懐石くすむらさんの昆布佃煮🌸
茹でる・生・煮る・蒸す中心の献立です💛
食材はほぼ
安心&安全宅配メーカー
オルターです😄
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