𓂃⋆꙳⁎ 🥘✴︎ おうちごはん✴︎🥘⋆꙳˙
お野菜いっぱい豚汁𓊯𓊱𓎸𓂃🍠🥕🐷
お鍋やスープ毎日飲みたい😋
ほっとするよね✨
たくさんスープがあれば
朝も飲めちゃうし
味付きごはんがあれば𓂃
という
オルターの安心お惣菜
使って楽にごはんつくろー🍚
という回、
2回目です😄
料理教室をやったりして
お野菜が少量ずつ余ったものを
ぜ𓂃んぶ入れて豚汁しよう🐷
っていうコンセプトです✨
ただ余った
お野菜いれただけです☺️
白菜🥬
合うよね
紫色白菜きれいで
さつまいもがとろけて🍠
あま𓂃い🤤
ブロッコリーも飾りになりました🥦
献立
参考にしてね𓂃☺️
𓂃⋆꙳⁎ 🥘✴︎ おうちごはん✴︎🥘⋆꙳˙
お野菜たっぷり豚汁𓊯𓊱𓎸𓂃🥬🥕🐷
・お野菜たっぷり豚汁🥬🥕🐷
↑
にんじん🥕さつまいも🍠しいたけ🍄ごぼう
ブロッコリー🥦白菜🥬紫白菜💜
余ったお野菜ぜーんぶ
生姜も余ってたので大1個いれました✨
甘くしたくて、今日のみりんは
杉浦みりんさんの
3年熟成「愛櫻」ちゃん
@
・シャケ山椒ごはん
↑
毎週購入している安心ほぐしシャケ
今日は炊き込んでみましたが
炊いたごはんに混ぜたほうが
味が出るかも❤︎︎
・きゅうり🥒トマト🍅 金山寺味噌
これもよく購入します
優しいお味の金山寺味噌を
「愛櫻」ちゃんで和える❤︎︎
↑
時短できゅうり🥒美味しい😋
・おぼろ豆腐withゆず胡椒💚
・道長さんのお漬物とはちみつ梅干し
茹でる・生・煮る・蒸す中心の献立です💛
twinsくん
21歳Men'sくん
こはんはマンガ盛りです😆
食材は
安心&安全宅配メーカー
オルターです😄
@alter1975_official
✶オルター主催 薬膳&腸脳デトックス料理教室🧠
𓇗
厳選調味料・食材でつくる薬膳𓊯
添加物を出来るだけ摂り込まない
薬膳&腸脳デトックス料理教室開催してます
❤︎︎引き出す『美容と健康』
《 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫. 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐞𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞®︎》
あなたの美しさみつけませんか⁈✮꙳⋆
✒️お問い合わせは
公式𝐋𝐈𝐍𝐄または𝐇.𝐏.お問い合わせから❀
☘︎アカウント見てね ☪︎
☘︎ 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
✶杉浦三恵子プライベート
@𝐦𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞
#トータルビューティーサロン
✶一般社団法人 Amore Universe®︎
@𝐚𝐦𝐨𝐫𝐞.𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞
#脳内ヒーリング
#ハートビューティー®︎講座
#アモーレユニバース®︎
#インストラクター養成講座
脳科学・哲学的・中医学的に自分を観て
自分と繋がる人を養成する場です❀
#スピリチュアル
#スピリチュアル講座
#超現実スピリチュアル
#個人セッション
#コンサルティング
#現実変えたい人と繋がりたい