海行く身体はできております！

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ぉこんばんわ★★★

今日は用事を済ませてから

トレーニングしました

本日は上肢メイン！

背中、胸、三頭筋をやりました。

しばらく遠ざけていた肩を

ショルダープレスで追い込みました。

プルプルしますた。。

下肢もほんのり♡

ストレッチは念入りにね！

しかしここまでやってたら、

海へいきたいものですが…

トレーニング前に

日本橋へ行ってきました✨

日本橋の上のドーンとした

高速道路を撤去計画が…！

ずーっと景観の問題で

今か今かと待ってました

まだまだ先かもですが、

記念に撮っておきました

連日の報道で、

豪雨被害の大きさが益々明るみになり

不安な日が続きます…

被災されました方々に

心よりお見舞い申し上げます。

一日も早い復興をお祈りいたします。

ご覧くださりありがとうございます★

みなさん体調崩さぬよう気をつけて下さい！

∧ ∧

(´λ`)Manaty

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グロテスクソフト笑 バスツアー★

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ぉこんばんわ★★★

富士山です！

恒例の母と娘のバスツアー

もう何回目になるでしょう！

ママんと行くバスツアーは

今回は先月の母の日に

ママんを連れて行ってあげました🗻

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ツアースケジュール

①富士山のふもとで芝桜鑑賞

↓

②フジヤマテラスで素敵バイキング

↓

③富士急ハイランドの

   リサとガスパールタウン

↓

④大善寺

↓

⑤笹一酒造

芝桜がとても綺麗

このツアーのメインが

1番最初に組まれていました！

そして、芝桜の開花状況が事前情報が！

【見頃過ぎ】

ムムッ    でも可愛く咲いてましたよ笑

100円で足湯にも

入りましたよ♨️

フジヤマテラスで

バイキング

富士急ハイランドの敷地内です！

ココが大当たり！

今までの参加ツアーの中でも

1番美味しかった！

まずは野菜から

モリモリしたから大丈夫！笑

そしてっ

もうひとつ富士急敷地内のエリアへ！

リサとガスパールタウン！

エリアの全てが

可愛い、かわいすぎる。

ケーキもパンも可愛い。

滞在時間が短すぎた…

お次は大善寺❗️

ドラマ 逃げ恥の撮影も行われたそうで！

最後は笹一酒造

🍶日本酒をたくさん

試飲してまいりました！笑

ご当地ソフトをみつけると

必ず食べてしまうワタシ…

ですからね…

なんとこの日はね…

ご当地ソフト、

記録３個！

信玄餅ソフト

リサガスソフト

吟醸ソフト

そしてバイキングで

ケーキ取り放題。。

おみやげ〜

お酒にリサガス！

限定リサガスの信玄餅が

かわいすぎる‼︎

リサとガスパールソフト

こわい 笑

しかも何味か不明 笑

ツアー解散後は、

ふたりで居酒屋さんで

ウマウマしました

そして数日間は久しぶりに

有酸素運動も取り入れて

トレーニングしました 完

ご覧くださりありがとうございます❤︎

バスツアーおすすめ^ ^

∧ ∧

(´λ`)Manaty

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インコだらけの元職場へ！

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ぉこんばんわ★★★

暑かった…夏かと思った…。

貴重な日差しでございました。

雨も降らなくちゃいけないものですがね

さてこのまえ、

元職場にいってきました！

トレーナーの資格とるまで

働いていたカフェの

1番人気、タイチくんです！

タイハクオウムの男の子

『たいちゃん』『おはよ』『こんにちは』

おしゃべりもしてくれます！

そうここは『ことりカフェ』

久しぶりに会いに行ったけど

ちゃんと覚えててくれた！

相思相愛

実は…

勤めていた写真の表参道店は

3月いっぱいで

上野へ移転してしまいました

大好きだった表参道店。。

もぉ〜とっても癒される

ケーキや店内は最高！

この時はカナヘイさんの

うさぎとピスケコラボ中

でした

店内はガラス張りのお部屋に

インコちゃんがいっぱい！

あーまた働きたい 笑

皆さん新しい上野店へ

ぜひ行ってみてください！

アメブロもありますよ♡

⬇︎⬇︎⬇︎

ことりカフェアメブロ

さ、ケーキ沢山たべても

太らない身体づくりもね笑

あぁタイチくん

早く会いたい〜

ご覧くださりありがとうございます❤︎

明日は雨降りかな？

∧ ∧

(´λ`)Manaty

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