数日前からルイボスティーを飲み始めてみました
南アフリカにしか育たないルイボスティー
ミネラル豊富でポリフェノールも含まれノンカフェイン
効能も良い事が盛り沢山
むくみ、冷え、アレルギー、美肌効果、生理痛、安眠、リラックス効果などなど
抗酸化作用があり免疫力や基礎代謝を高めたり
活性酸素を減らす事で、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病、リウマチ、喘息などを防いでくれるみたい
利尿作用で飲み始めて浮腫みがかなり治まりました
（たまたま今がそういう体調だったりして
）始めて飲んだ時は、マテ茶みたいな独特な匂いでちょっと苦手に思ったけど
すぐに慣れてクセになってきました
オーガニックの本格的なルイボスティーも気になるこの頃
フルーツテイストのルイボスティーも気になってます
