<レポ>思った以上に簡単で驚き!家でも作ります | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

 

愛知みよし市にて

かんたんおやつインストラクター・cotta認定おうちパンマスター

 プチ ボヌール石川美樹ですface passion pink

 

  
 
お振替でいらしたH様、2つのメニューが
あっという間にできたことに驚いた様子。 
 
 
その驚きのメニューとは!!!
 
下矢印
 
こちらの2メニュー。 
 
 
●米粉のクッキー4種
●ふわふわもちもちベジ焼きドーナツ2種
 
こちらを作りました。
 
 
 
どちらも人気のメニューで
 
グルテンフリー
動物性フリー
 
そう、お菓子というと浮かぶ、「小麦粉」「バター」「卵」
などといったものが入っていません。
 
 
 
 
 
4種あっても、おしゃべりしながらやっても
すぐに天板いっぱいに。
 
焼くのも一気だから、ラクチンなのです。
 
 
さらに簡単すぎると好評なのがこちらのベジ焼きドーナツ。
 
 
人参と小松菜、どちらも生のまま使っています。
 
そうそう、この日もトマトバージョンのアレンジもお伝えしましたよ。
 
 
 
このキャラクター型は、ダイソーさんでゲットしたもの。
200円だったかな~
 
 
このレッスンにお越しになる方の多くは
お子さんが野菜嫌いって方。
 
 
そうなると、やっぱりこういった可愛いもの、
まずは見た目で~って大事よね。
 
もちろん、我が家でも大人気のドーナツ。
 
 
 
約2時間弱で、この豪華さ、ボリューム。
 
使ったオーブンは1台だけ。(2台あるけど、基本レッスンは1台)
 
 
 
 
綺麗に並べたら・・・
 
さぁ、いただきましょう。
 
 
 
クッキーは一種類ずつまず入れて・・・
 
焼きドーナツは2種類。
 
あと、フルーツに・・・
 
 
お味見にとお出ししましたよ。
 
 
 
さ~て、お帰りの際にはお土産いっぱい。
 
可愛く今回もラッピングです。 
 
 
 
 
 
是非、お家でも作ってみてくださいね。 
 
 
Hさん、ありがとうございましたハート
 
 
嬉しいご感想をいただきましたよ。
ベジ焼きドーナツと、クッキーを作ってみたくて参加しました。

ベジドーナツは思っていた以上に簡単で、びっくり!
トマトのアレンジも教えてもらえたのは良かったです。
クッキーは子供たちが好きで、でもより体にいいものを食べさせたかったので
習えて良かったし、簡単でした。

お家でも是非また作ってみたい!子供たちに食に興味を持ってほしいし、
自分で作ったら美味しいという体験もさせたい
休みの日に一緒に作ったりして「作ってくれてありがとう」と子供に褒めてあげたい。

どんな方におすすめしたいですか?
子供やママ友に勧めたい!

                  緑区        H様

Hさんの、お子さんたちへの想い。

とっても素敵だなって思いました。

 

 

是非、冬休みなどにも忙しくても簡単に時間もかからないおやつ、

お子さんたちと作ってみてくださいね。

 

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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