ご訪問ありがとうございます茨城県つくばみらい市で
皆様の美と健康づくりをお手伝い
させていただき15年
ダイエット成功実績2,000人以上
耳つぼダイエットサロン シエルオーナー 佐々木綾子です
耳つぼダイエットって何？耳つぼダイエット成功へのステップダイエッターさんの中には季節に関係なく汗をかきやすい方も多いと思います。
シエルでダイエットを終了したO様 41歳 介護職
身長158㎝ 体重60㎏→48㎏
3ヶ月で－12㎏！のダイエットに成功しました！
最初のカウンセリングの時に、「私、凄く汗をかくので代謝は良いと思うのですが…何をしても痩せないんです。」とお話ししていましたが…
汗っかき=代謝が良い のでしょうか
一般的に汗をかきやすい人は新陳代謝が良いのでは？と思っている方が多いと思いますが、そうではない場合が多いのです。
★肥満が原因
肥満と言われる人は体脂肪が多いために、熱を体外に放出する事ができません。
(脂肪が熱をたくわえるため)
特に皮下脂肪が多いと体温が上がりやすいので、発汗によって熱を下げようとするために普通の人より汗をかきやすいという事になります。
中には見た目は普通なのに汗をかきやすい人の中には内臓脂肪が多い方もいますので、是非汗をかきやすい人は、体脂肪率を一度確認してみて下さい。
★更年期が原因
女性は特に更年期といわれる時期にさしかかると、身体に色々な変化が現れます。
その中でも「ホットフラッシュ」といわれる症状ですが、急に顔がほてったり等 のぼせといわれるような状態になり、汗を大量にかいたりします。
更年期に入り、女性ホルモンが減少する事により現れる症状です。
★自律神経の乱れが原因
痩せているし更年期でも無いという方で汗をかきやすい場合は、自律神経が乱れているのかもしれません。
上記の更年期の人にも関係してくる事なのですが、女性ホルモンが減少する事により自律神経も乱れてしまいます。
自律神経が乱れてしまうと発汗をコントロールできなくなり、大量の汗をかいてしまったりするのです。
★普段から運動している
普段から運動を行っている人は、汗腺も鍛えられ普通の人よりも汗をかきやすい状態になります。
汗も全身の汗腺から汗をかく事ができますし、汗の質も上記の原因の方とは違い、サラッとした汗です。（臭いも少ないはずです）
汗をかきやすい人は、まず自分がどのタイプかを知りましょう。そうする事で、どのようにすればあまり汗をかかなくて済むのかがわかるようになると思います。
O様はダイエットが終了する頃には体の中が整い、大量の汗をかく事はなくなったので、肥満と自律神経の乱れからくる汗だったのではないかと思います。シエルでは体の中から改善する事で更年期のイヤ～な症状が改善される事も多いんですよ
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●毎月無料説明会を開催しています。お問い合わせ下さい。
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