コアリズムを始めた頃、自分のおなかの写真を撮ってみました。
そうとうブヨブヨしてました。。。
そして、気が向くと写真を撮って、どれくらい自分のおなかに変化がでたか・・・を自分なりに確認していたのですが。
2ヶ月が経過し、多少は引き締まったように思うんですけど、力を抜くとブヨブヨなのは変わらず。。。
しかもわき腹を伸ばすように動かすときは引き締まってみえるおなかも、前屈状態になると２段腹なのは変わらず・・・。
これっておなかが引き締まって、ゼイニクがなくなるにはそうとう時間がかかるのかなー。
前にかがんでもおなかのニクがたるまないようになるのが目標だなー。
見た目もそうですが、サイズも毎日計測していますが、当初からは２センチくらいしか減ってないってのはどうなんだろう？効いてないってこともないと思うんだけど、どうしてこうも減っていかないんだろう？
でも体脂肪は３％前後は減ってきているので、明らかに当初とは違うはず。
体脂肪が減っても、ウエストが細くならないっていうのは、筋肉に変わってる？？？
いやー、それにしちゃぁブヨブヨだもんなぁ。
必死で腹筋するしかないのかな。。。
あーー(｡＞0＜｡)
くびれた、引き締まった、素敵なおなかになって、皆に「みてみて～～」ってやってみたいー！