ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄが効いてきた!?

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄを初めて２０日近くになりますが、最近は

｢これを食べたらカロリー取りすぎだな｣

とか、

｢これよりこっちを食べた方がカロリー少ないな｣

と考えてから食べるようになってきました！



あっ(￣０￣;
決して痩せたよーってことではないんですが、無謀に食べなくなってきたということなんです。

それでも断れない時には食べてしまうこともありますが。。。




今日は娘の友達やそのママたちが遊びに来たのですが、お菓子の差し入れを持って来るんですね。

私は自分ではあまり食べずにみんなにじゃんじゃん振る舞い、お菓子を残さないように、お菓子を我が家から追放しました(笑)


だって｢このチョコを食べたら何カロリーだ！｣とかが気になって気になって(苦笑)

１日のカロリーの計算をしたら、落ち込むのが嫌なんですよねー。
だから毎日少しでもカロリーを少なく終えたいって考えちゃうんですよね。

でもそれがﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄの効果ですよね。

これが続けばいつかいい結果が現れるはず！

気長に頑張ろうｐ(*^-^*)ｑ