食べ過ぎ(;´д｀)

今日はお友達のお宅におよばれして、ランチをご馳走になりました。

最近自分で献立を決めるときは、野菜を多めにとるとか、カロリーの少ないものをチョイスしたりしますが、他人が入るとそうも言えないので、今日はカロリーも考えずに出されたものを食べてしまいました。
かなり我慢して無理矢理たべました""(ノ_＜。)

お好み焼きにキッシュ、イクラ丼に餃子、ケーキまで食べました。
たとえ少しずつとは言え、絶対食べ過ぎです(;´д｀)

厳しい～(>_<)

夜はさすがに調整して、いつもの半分しか食べませんでしたが、カロリーオーバーです

明日の朝のコアリズムは、気合い入れてやらなきゃね！



でも今日の体重は９月からの計測では底値でした！

どういうこと？

食べた量と体重は比例してないの？
明日の体重はきっと重く出るかもですねぇ。
こわいっ！((((；゜Д゜)))