30日後に1.8キロ減!?

いろいろなダイエットに挑戦しているわたし。

レコーディングダイエットも始めてから10日が経ちました。

カロリーを調べるのはどうしているのかを、以前のんちぃさんにお聞きしたところ｢携帯サイトでカロリーがわかるのがあるよー｣なんてことを教えていただいたのですが、FYTTEを読んでいたらダイエットサイトの情報が載っていましたね！

私はその中の１つ、無料のサイトを始めてみることにしました！


やってみて気づいたのは、私はいつも高カロリーのものを食べてるんだなぁと再認識させられました。

多少ショックを受けましたが、気を付けなければ！と意識しはじめてカロリーを気にした食事を数日してみました。

そしたらそのサイトの診断で｢この調子でいったら30日後には1.8キロ減少する｣と出てきました！

マジで～！？

だったらすごくうれしいけど。

こう診断されると励みになりますね！

この診断が本当かどうか検証してみたいですが、30日もこの食事状態ではいられないだろうなぁ。
週末には外食が多い我が家。
なかなか厳しいだろうけど、やってみたい気持ちもあるー！

頑張りまーすo(*^▽^*)o