FYTTE

やっと見つけて購入してきました！
雑誌｢FYTTE｣

くわばたさんもオススメしていたし、私がいつも読ませていただいているブロガーさん数名も購入されていたので、ぜひ読んでみたくて探しました！

まだパラパラと気になるところしか読んでいませんが、参考になることが多いですねー！

コアリズムの動きも解説してあるので、明日はこれを参考にしてやってみたいと思います！

ただ、タイミング的には私がやってる時間帯はダイエットには不向きな時間のようにも思われる…。

でもなかなか時間がとれないので、今はこのまま続けてみるしかないかな？

あとはレシピも気になるー！
私は食べてるものの質も悪いと思うんだよねー(;´д｀)

最近、レコーディングダイエットをしてみて感じます。。。

レシピを参考に献立を考えてみようかな？
ただ、マスオは嫌がるだろうなぁ(^o^;)
変わったものを作ると拒絶されるので、自分の分だけ別メニューにするかな。

もう少し本を熟読して、取り入れられそうなダイエットに挑戦してみようっと！