生まれてから２７日目
もう少しで一ヶ月になります♪
赤ちゃんもおっぱいを吸うのが上手になりました。
私のあげかたが悪かったのか、最初は乳首だけ吸わせていてめちゃくちゃ痛かったんです
本来は乳輪ごと含ませてあげるらしく、上手く入るとほとんど痛みはありません。
母乳なので乳腺炎になったら大変ということで、我が家では赤ちゃんが産まれてからずーっと｢和食｣。
一日三食のほとんどが、
ご飯、味噌汁、豆腐、納豆
＋α(魚など)
のメニュー。
イソフラボンたっぷりのおかげ？か母乳は枯渇することなくジャンジャン出てくれます
この間は５時間母乳をあげなかったせいかおっぱいはパンパン
赤ちゃんにあげようとした瞬間！！
｢しゅわぁぁぁ～！！！！｣と勢い良く赤ちゃんをも飛び越えて弧を描いた母乳が！！
慌ててガーゼハンカチで胸押さえました
ネットで調べてみるとイソフラボンの過剰摂取もよくないみたいですが。。。ほどほどに摂らないとかな？
旦那ｻﾝがお味噌汁を作るようになってからは、ダシと味噌の種類が増えました
最近二人ではまっているのが｢赤出汁｣！！
これはメチャクチャ美味しくってはまります
普通のお味噌汁にちょこっと赤出汁をプラスするだけでも、味がしまってご飯がすすんじゃいます