*リボン大好きプレママにっき*


<材料>2人分

*鶏そぼろ*

鶏ひき肉 ・・・ 150g

お酒 ・・・ 大さじ1

砂糖 ・・・ 大さじ1

みりん ・・・大さじ2

しょうゆ ・・・ 大さじ2

ショウガ汁 ・・・大さじ1

*いり卵*

卵 ・・・ 2個

砂糖 ・・・ 大さじ1

お酒 ・・・大さじ1


*小松菜*(お好みの量&味付けで♪)

小松菜、砂糖、しょうゆ、ごま油


<作り方>

お鍋に鶏ひき肉と調味料を入れ、よく混ぜてから火にかける。(図)

ほぐしながら混ぜて、肉に火が通るまで炒める。 鶏そぼろの出来上がり♪

卵に調味料を入れ、よく溶く。

弱火で混ぜながら火を通し、しっとりした卵を作る。いり卵の出来上がり♪

塩水で小松菜を茹でる。

ざく切りにしたら調味料で味付けする。出来上がり♪

全てを盛り付ける。   ハート完成ハート


*リボン大好きプレママにっき*


ローズポイントローズ

1、そぼろは火を通すときは良く混ぜましょう♪細かいそぼろの方が、ゴハンに良く混ざります。

2、卵は火を通し過ぎないように、しっとり作りましょう♪


*リボン大好きプレママにっき*


・三色鶏そぼろ丼

・切り干し大根