ブログネタ：3食食べてる？ それとも… 参加中私は2食派！
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- 3食食べてる？ それとも…
- 1食
- 2食
- 3食
- 4食
- 5食
- 6食
- それ以上
平均、２食ですね･･･
健康的な食べ方では、ないのは、わかっているのですが・・・
５年前までは、１食でした
朝とお昼を食べると、しんどくなり、仕事が出来なくて･･･
少しずつ、ならしていって、やっと、①朝昼兼用と夕食 ②朝と夕 ③昼と夕 のどれかになりました
朝・昼・夜食べた次の日は、夜しか、食べれませんが･･･
なので、平均２食です。
あまりにも、食べないので、よくご飯作ってる？と、聞かれますが、作るのは、好きなので、
たくさん作っていますよ＾＾
今月は、体調も好ましくなく、１食さえ、まともに食べれない状態で、食べると、全部だしてしまう
ので、野菜スープを作って、スープのみ、お刺身だけ、茶碗蒸しだけという日が続いています・・・
でも、ちゃんと、２回は、食べるようにしています^^
間で、ポカリやウィダーを挟みながら･･･