牛肉とアボガドの炒めごはん材料薄切り牛肉 アボガド オリーブオイル 白ごま、おろし生姜、白飯多目の薄切り牛肉を食べやすい大きさに切り 少量の白ごまとおろし生姜と一緒にたっぷりのオリーブオイルで炒め白飯と混ぜ合わせ小賽の目切りにしたアボガドを乗せ完成!です(^O^)