暖かビーフキャロットの粉チーズがけ材料牛挽き肉 人参 オリーブ油 粉チーズ 生姜と白飯人参と生姜をおろしがねですりおろしフライパンにオリーブ油と挽き肉とすりおろした人参生姜を炒め良く炒め火を止めた所に 白飯を入れ良く合え最後に低塩の粉チーズをふりかけ完成ですq(^-^q)