簡単リフレッシュ法を教えますね！
その名も
サードアイ、
第三の目の調整！！
第六チャクラを整えよう❗です。
この第三の目がバランスくずれると
自律神経が崩れたり
セルフコントロールが出来なくなったり、スピリチュアル面では波長が下がって低俗の霊をキャッチしてしまったりします。
この話、ちょいちょい聞きます。
珍しく、占い師っぽいこと言ってますね(笑)！
タッチペンで字を書くの難しい💦
パワーストーンは一般的に
アメジストと言われていますね。
自粛疲れと言いますが
本当に睡眠障害出ている人多いので
ちょっと気になる方は試してみてくださいね！