一昨日から

ふと、

腹筋つけなくちゃ…と思い立ち
一昨日からスタンダードな腹筋を始めました

で、昨日は腹筋が筋肉痛で
めちゃくちゃ痛かった(￣▽￣;)
どうにか続けられるようにガンバリマス



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