昨日はプラリアという注射をした。6か月毎にしてて、これで5回目。

骨密度を上げてくれる注射。この注射をする1週間前に血をとり注射をして良いかを調べるの。

問題なければ注射。何が悪いと出来ないのか知りませんが、毎回問題なく。

骨密度の結果はというと、同年代の102%までになってて、まずは一安心。

2012年の夏、登山から帰り、膝が痛くて初めて整形外科で骨密度を計ったところ、飛んでもない

数値が出て、看護師さんから骨がスカスカってことって言われた。

その病院にはその後何回か通院して、他の病院に変り、お薬もボナロンからプラリアと言う

注射に変った。順調に増えててうれしいです。プラリアにと強力に勧めてくれた友人も喜んでくれました

ちなみに友人は113%になったそうです。

ワクチンで2回、血液検査と昨日の注射で計4回の注射でした。

お店の棚に一つだけあった。この宮のたれ

  

前の晩こそ娘に教えて貰ってみたケンミンショーで宇都宮で有名なステーキ屋さんのタレです。

まあ!スーパーにあったんだと、買った。夜ステーキではなくて、普通に焼肉にして

かけて食べたところ、なるほど、あっさりとした玉ねぎメインのタレでした。

近所のひとは買おうと思うけど無いっていう。そんなに知られていたとはね。

その後お店で全く見かけません。品切れかな?

ひき肉料理となったらハンバーグが多いけど、何かしら食べたくなくてスマホでひき肉料理って

検索したら、ピーマンだけで作るのがあって、これは良いわと、早速作りました

合い挽き300gで7つ出来ました。お弁当のおかずにも良さそう。て、お弁当を持って

行くこと無いんだけどな。新聞見て「あると便利というミニブランケット」も通販で買ったけど

出番なしです。