バナナを冷凍したり

バナナは冷凍すると甘みがグンとアップします。

丁度冷凍のタイミング、皮がヒョウ柄に、いい色になったとこです。

はい、これで明日朝のスムージーに1本使います

今日のお昼はサンドウイッチにするつもりで、卵を茹でて、シーチキンと混ぜ混ぜ。

途中で気が変わり別皿に、フランクフルトと一緒に。サンドはやめました。

8枚切りを買ってませんでした　このまま食べます。

外で元気なゼラニュウム写してたら

クロちゃんが出てきて、豆苗を食べ始めました

顔をあげてくれました

今日は雨でした。少し冷えましたね。