病院に通っているけれど、なかなか心身の不調が治らない、病気が治らない方に、ぜひ読んでいただきたいブログを、オンラインサロンのメンバーで私のブログ読者さんが真心を込めてリブログしてくださいました。
今日この方のブログを、始めから終りまで全部読ませていただいたんですが、この方のブログがね、本当にステキで……。
うつ病と睡眠障害で、それはそれは苦しい毎日を過ごしておられたんですが、
そんな日々をブログに書くことによって、自らを客観的に見られて、メタ認知を得て、ご自分が元気になる道を一歩一歩歩んでおられるように思われるお姿が本当に尊く、読んでいてジーンときました。
もう少し時間があったら、私もまた、もう少し詳しくお伝えしたいな〜と思ってた認知の歪みのさまざまなパターンについても、とても良い動画をご紹介されてたりと、たくさんの学びを惜しげなくアウトプットされておられます。
とても繊細な心で細やかにさまざまな気づきを語っておられるのがほんとに素晴らしいなと思いました。
✅思うように体が動かずに苦しんでいる
✅なかなか睡眠をとることができない
✅病院に行ってもなかなか治らない心身の不調に悩んでいる
✅ついつい自分を責めてしまう
✅〜べきという思考に囚われてしまう
そんな方に、ぜひ、オススメしたいブログです。
難病や、病院に行ってもなかなか治らない心身の不調でお悩みの方々が、こうやって様々な囚われから解放されて、お元気になる道を、ときには休んだりときには後戻りしたりといろいろあるかもしれませんが、一歩一歩歩まれているお姿を拝見することが、私にとってなにより嬉しくてありがたくて、なんとも言えない感動を覚えました。
私もたくさんの方々から、いろいろなことを教えていただいて元気になれたので、今度は自分の番だと思って【最近はちょっとアメーバブログも、noteもサボり気味だったんですが🤣】アウトプットして、たくさんの方々と出会うことができて、それでなにかしらお元気になられる方を見ると本当に救われるんですね。
ろうそくの灯火って、別のろうそくにうつしても消えない。
私がたくさんの方々からいただいた元気になる灯、希望の灯を、1人でも多くの方々にお渡しできたらなと思っているんです。
そして嬉しいことにこの方のように、私の灯火もしっかりと受け取ってくださり、またどなたかに渡そうとして、このようにブログでご紹介してくださったお姿を見ると本当になんともいえずうれしくありがたく思います。
この方も入ってくださっているオンラインサロンや、この方ともいろいろなお話をさせていただいた公式LINEなど、さまざまなリンクをひとつにまとめてみました。
もしよかったら、のぞいてみてくださいね💕
