5時50分より散歩🚶‍♀️

久々に綺麗な朝焼け🌅


6時半に薬師池へ


いつものカワセミポイントに行くと

あれ‼️ジョウビタキさんでは‼️

薄暗くて映り悪い😢




シジュウカラちゃん

警戒心が強い野鳥ですが

珍しく低木にいました



朝顔も寒くて縮んでました


旦那の朝ごはん

私のお粥に付き合って貰いました

鮭フレーク入りお粥🥣

赤魚煮付け🐟

完食しました‼️


私は白粥🥣

でも暖まるね

炊飯器で簡単に作れるから

冬の寒い朝にはイイかもね

その時は具材もいれますけどね😅


明日やる大腸ポリープ切除

焼き切るみたいですね😱

内視鏡で切れる範囲と言う事ですね


これからモカのトリミング✂️