5月31日 本降りの雨❗️でも散歩しました

4時半から散歩🚶‍♀️

本降りの雨☔☔☔

傘さしてもびしょ濡れ

雨具来てるから洋服は大丈夫だけどね😅

雨の日は紫陽花

朝ごはん

旦那は今朝はあまり食欲ないみたい

サケ炊き込みご飯と味噌汁と太刀魚は完食‼️

サラダ🥗は半分残し

納豆は食べませんでした

私の朝ごはん

昨日は0.8㌔増↗️今朝は0.5㌔減↘️

やはり16時以降は食べない‼️飲むけどね🍺

主食は控える‼️

これに限りますね👍

サラダ🥗は半分残して明日の朝ごはんにします

昼には雨やむかな

今日は歩数少なくて

もう少し歩かなきゃ‼️