早朝は気温1℃と冷えました🥶
朝ごはんは鶏鍋🍲
サラダとシラス大根おろし
今日は私の整形外科受診🏥
徒歩20分🚶♀️
もちろんお花🌸野鳥🦜観察しながら😅
念願のメジロちゃん‼️撮れました📱
緑色の葉っぱ🌿と同化してますが😅
途中の道端の梅
コブシのツボミも膨らんで
春もあと少し❗️
駐車場脇の梅林
癒されますね😍
あちこち水仙
どこでもいるヒヨドリ🦜
そして私の整形外科受診
骨密度は116%‼️
レトロゾール💊の副作用は大丈夫👌
骨粗鬆症は問題無しでした‼️
今まで通りに散歩して日光浴びて
魚🐟食べてを継続しましょう〜って事に‼️
帰ったら
旦那と乾杯🍻
明日は旦那の病院🏥