今朝は曇り空☁️

気温3℃🥶

日中も雲多めでこのまま寒さ続く予報🥶


この時期の散歩は寒い🥶

すっかり冷え冷え❄️

帰ってテレビ体操📺で暖まります


朝ごはん

22クール9日目の旦那

下痢は続いてるけど食欲モリモリ

完食しました‼️


私の朝ごはん

サケはビタミンD豊富‼️


午後からは旦那の病院🏥

7回目のコロナワクチン💉やりました

今コロナまた流行ってるからね


終わって近所のデニーズへ🍽️

私はサラダ🥗

220kcal


旦那はチョコパフェ🍨





帰って晩酌🍺

骨🦴強化のためシシャモ🐟


そして今日は母🤱の誕生日🎂

84歳です‼️

プレゼント🎁はお花🌸


夕ごはん🍲は湯豆腐🍲

ふるさと納税返礼品の帆立とタラ入って

出汁シミシミ美味しかった😋


モカはぐっすり💤


呼んでも布団から出ませんね😅


明日は休み

明後日からの過酷な仕事のため

ゆっくりします♪