昨日の嵐🌀から一転
今日は朝から晴れ☀️☀️☀️
北風が吹いて冷んやりしてます
今朝の花🌸
菊が咲いてきましたね♪
ダイヤモンドリリー💎
もう華やかで綺麗😍
朝ごはんは鶏鍋🥞
高タンパク質を目指しました💪
宮崎日向鶏🐓のモモ肉、ササミ
タラ🐟、木綿豆腐、竹輪
シメジ、舞茸、大根、豆苗
午後からは旦那と薬師池公園へ
紅葉まつりやってます🍁
しかし、、今日も暑い🥵
半袖Tシャツ👕で充分な暑さ💦
桜🌸咲いてます
紅葉🍁は、、、
残念でした、、
やはり冷えないとね、、
来週かな
帰って晩酌🥃
大ハマりの富乃宝山乃お湯割り
これも大ハマりの揚げ豆腐
そしてこれも大ハマりの
速筋タンパクちくわ
旦那の夕ごはんは
温かい蕎麦
速筋タンパクちくわ入ってます💪
明日は年金事務所へ行きます