寝坊した‼️
4時🕰️
いつも3時に目覚まし鳴るのに
セット忘れた、、、
そして頭痛い😣😣😣
何かクラクラする😵💫😵💫😵💫
ムカムカ🤢🤢🤢
何だ❓どーした❓
とりあえず洗濯🧺して
旦那の薬💊セットして
4時40分過ぎに散歩🚶♀️
もう明るいです
フラフラ😵💫😵💫するので
30分ほどで散歩中止
今日のお花🌸
朝ごはんは食欲ないし
怠くて用意するのも辛かったので
簡単に
舞茸と生キクラゲの卵炒め
木綿豆腐とワカメの味噌汁
朝ごはん食べたら
少し元気になりました
庭のスイカ🍉
やっと実が出てきました‼️
ちょっと縞模様ありますね
ところが午後から
頭痛🤕吐き気🤢が酷くなり
でも熱🥵無いから仕事へ
本当辛かったよ😨
ボロボロで帰宅
夕ごはんは何とか食べました
冷奴
味噌汁
大好きな缶チューハイは無し
直ぐに寝ました💤💤
たぶん熱中症🥵だな
昨日の夜、クーラーかけず1時間も
張り切ってピアノ🎹弾いてたからね
やはりクーラーはかけましょう