最近は日の出🌅少し遅くなったかな

4時10分でこの暗さ

蒸し蒸し💦💦セミも鳴いてます


レインリリー

沢山咲いてました❣️


サルスベリ🐒


エゾミソハギ


我が家の夏野菜🫑🍆

今朝は3個ずつ収穫‼️

トマト🍅は明日かな


オニユリ今年も咲きました♪


舞茸の成分

βグルコンは免疫力アップ⤴️させ

抗がん作用があるとの事‼️

なので中性脂肪を減らす生キクラゲと

一緒に卵炒めしました



そして今朝採れの夏野菜は

味噌炒め


ひじきの煮物も作りました

カサ増しに糸蒟蒻入れて

イイおつまみです😋


モカまったり

猛暑🥵で外出は出来ませんね


旦那と夕方涼しくなってから散歩

少しずつ体重戻ってきました


久々のblogだと

長文が慣れないですね

やはりblogは時間ある時ではないと

中々投稿出来ない


最近はTwitterばかり

Instagramのストーリーは

写真何回も投稿したりね

メタからも新しいSNS出来て

Twitterよりイイのかな

結局直ぐにお手軽に現況を投稿するのが

私には楽だなぁって