今朝は雨☂️☂️
散歩は中止❌
風も吹いてないし、、
で、、のんびり6時に起床⏰
でものんびりしてられないんだよ〜
昨日サボったから、、
掃除に洗濯💦💦
朝ご飯🍚は
サラダ🥗
ワカメスープ🍲
ほうれん草胡麻和え
サバ缶🐟黒ごまきな粉ヨーグルト
納豆
納豆にはオクラたくさん
オクラって夏だけって感じですが、春オクラは初めて見ました❗️
昼過ぎから晴れ☀️☀️
買い物終わってからモカと散歩🐾
昨日の南風で桜🌸すっかり散ってしまいました、、
でも僅かですが、咲いてました
モカと桜🌸
今年は最後かな、、
笑ってくれました😄😄
桜🌸以外にも花💐咲いてました
昼ご飯🍚は
ミニ豆腐とほうれん草胡麻和え
夕ご飯🍚は蒸し野菜🥗
さあ〜明日から仕事頑張ります💪
そろそろ炭水化物解禁と思ってたけど、何でかな、、手が出ない
怖くてね、、リバウンドするんじゃないかと、、
炭水化物オフしてもこれ以上痩せないし、まぁこのままでいいかな
食べたくなったら食べます