今朝は晴れて☀️だけど、
道路濡れてるので散歩🐾は中止🙅
現況チェック🔎
どうせ海行けないんだけどね、、気になる、、
キャー😵吹いてるよー
あぁぁ、、見なきゃ良かったな😣😣
さあ〜BODYチェック🔎
体重は減↘️脂肪量も減↘️
やはり昨日のトレーニング💪の成果だね❗️
このまま維持したいんだけど今日からしばらくはスポーツジム行けないので、、
何とかキープしたいな🙏
もろみ酢飲んで
血圧は低いくらい⁉️
テレビ📺体操🤸♀️して💦
ココナッツオイルコーヒー☕️
朝ご飯🍚は
サラダ🥗
イワシ缶🐟
黒ごまきな粉ヨーグルト
エゴマ油入り納豆
しっかりと定番メニュー頂きました😋
午前中は歯医者🏥
午後からはモカは美容院💇
今日はグルーミング✂️
綺麗✨✨になりました💗
今日は運動無しなので、頑張って歩きました👟👟
昼ご飯🍚抜きで夕ご飯🍚は
白滝と木綿豆腐とゆでタマゴ🥚
キムチ
さあ〜明日は最後の仕事です‼️
明後日からはプーなんだけど
手続きや就活で週末までは海はお預け
でも週末は南風予報💕💕
期待大です❣️