1月11日 ダイエット開始〜

さあ〜今日からダイエット👊

まずは朝散歩

40分❗️小走りジョギング🏃‍♀️

朝ご飯🍚はサラダ🥗味噌汁🍲

仕事なのでお昼はお弁当🍱

夜ご飯🍚は豆腐キムチ&納豆だけ

明日は休み

かぜは西南西強く🌀予報

がっつりカイト出来るかなあ