今日は朝から北東ビンビン
まずは散歩
残念ながら曇り空
ですが、昨日の猛暑と違い、北東風が涼しいし気持ちイイ
モカ
は走り
っぱなし…今日はランニングの方々多くてモカは興奮しっぱなしでした
9時前に本須賀着
左クロスオンで吹いてます
波は腰サイズで小さいですが、大潮干潮で超
干いててフリスタには厳しい
かな
ＲＰＭ10㎡ジャスト～オーバー
面今一だし蛤漁師多いしで責め責め出来ず、まったりクルージングでした
風吹いてるのに残念
まだ吹いてるけど午前中でカイト終了帰宅後はジムでトレーニングいつもと同じメニューでやりましたが、疲れ？か力入らず、負荷全ていつもよりダウンで何かダラダラでダメダメでトレーニングでした。カイト後はダメだや
火曜日が一番トレーニングに力入れてるんだけど、カイト後は全くダメ
カイトは意外に体力使うのね
明日から仕事で週末は小松海岸ですね
まずは散歩残念ながら曇り空ですが、昨日の猛暑と違い、北東風が涼しいし気持ちイイ
モカ
は走りっぱなし…今日はランニングの方々多くてモカは興奮しっぱなしでした
9時前に本須賀着
左クロスオンで吹いてます波は腰サイズで小さいですが、大潮干潮で超干いててフリスタには厳しいかな
ＲＰＭ10㎡ジャスト～オーバー
面今一だし蛤漁師多いしで責め責め出来ず、まったりクルージングでした風吹いてるのに残念
まだ吹いてるけど午前中でカイト終了
帰宅後はジムでトレーニングいつもと同じメニューでやりましたが、疲れ？か力入らず、負荷全ていつもよりダウンで何かダラダラでダメダメでトレーニングでした。カイト後はダメだや
火曜日が一番トレーニングに力入れてるんだけど、カイト後は全くダメ
カイトは意外に体力使うのね
明日から仕事で週末は小松海岸ですね