どんより曇り空
の朝。雨
降っていません。晴れ
てる方が好きですが水不足が深刻になってるので雨降って欲しいですね
モカ散歩
は最近40分以上走ったり
歩いたりなので2回水飲み休憩とります
いつものスポーツセンターは毎週月曜休み。こてはし温水プールは第3月曜休み。検索してたら自宅
からバス
で10分の所にありました。2時間220円。第2月曜休みです
ジム入ってびっくり
誰もいないまさかの貸し切りトレーニング一人黙々と2時間がっつり汗
かきました
帰宅後はまったりお酒
飲んでツマミ食べて…ついついお菓子やチャーハン食べてしまった
今日のトレーニングは台無し
明日は雨で風ダメそうなので、がっつりトレーニングだね
の朝。雨降っていません。晴れてる方が好きですが水不足が深刻になってるので雨降って欲しいですね
モカ散歩
は最近40分以上走ったり歩いたりなので2回水飲み休憩とります
いつものスポーツセンターは毎週月曜休み。こてはし温水プールは第3月曜休み。検索してたら自宅
からバスで10分の所にありました。2時間220円。第2月曜休みです
ジム入ってびっくり
誰もいないまさかの貸し切りトレーニング一人黙々と2時間がっつり汗かきました
帰宅後はまったりお酒
飲んでツマミ食べて…ついついお菓子やチャーハン食べてしまった今日のトレーニングは台無し
明日は雨
で風ダメそうなので、がっつりトレーニングだね