今日は午後から南風予報
朝はまずは散歩
この時期は日の出早く、清々しい朝です
モカもだいぶ散歩
に慣れました
今日も40分頑張って走り
ました
9時から2時間みっちりジムでトレーニング
平日ですが、意外に混んでました。午後からカイト予定なのでランニングは20分1セットのみにしましたが、マシーンは3セットずつ、いい汗
かきました
昼前に本須賀着
右クロスオンの南風吹いてます
波
は胸サイズ。大潮干潮なので波間は狭くグチャグチャ
RPM8㎡ジャスト~
面は良くないけど南風はモチベーション上がります

エアー、エアー、ぶっ飛べました

今日はジムでトレーニング→カイトがっつりで充実しました。
朝はまずは散歩
この時期は日の出早く、清々しい朝です
モカもだいぶ散歩
に慣れました
今日も40分頑張って走り
ました
9時から2時間みっちりジムでトレーニング
平日ですが、意外に混んでました。午後からカイト予定なのでランニングは20分1セットのみにしましたが、マシーンは3セットずつ、いい汗
かきました
昼前に本須賀着
右クロスオンの南風吹いてます
波
は胸サイズ。大潮干潮なので波間は狭くグチャグチャ
RPM8㎡ジャスト~
面は良くないけど南風はモチベーション上がります

エアー、エアー、ぶっ飛べました

今日はジムでトレーニング→カイトがっつりで充実しました。




