5月21日 ジムで2時間がっつりトレーニング！

今日は週末土曜ですが、回りの小学校が運動会のせいか人少なめです。なので、たっぷり60分散歩北風吹いてましたが、汗びしょびしょ

北東吹いてましたが、今日はジムで2時間がっつりトレーニング筋肉痛にならないので更にウエイトアップ↑して、ランニングは20分2セットいい汗かきました

トレーニング後はお楽しみのハイボール

モカは明日から散歩デビュー

最近すっかりジムにハマっちゃいました
ランニング後のドーと出る汗、マシーンで限界までキツイキツイと筋肉鍛え
頑張れば頑張る程、結果が出るので楽しくて楽しくて
カイトは…もちろん楽しいけど…今以上にレベルアップする感じないし達成感充実感が最近減ってきた感じでトーンダウン↓気味
でも南風極上コンディションなら、楽しくて仕方ないんだけどね
明日は北東やや強予報なのでカイトやります。