7月下旬の不調

こんにちは、サラダですチュー

ご訪問、いいね！フォローいただき、ありがとうございます❤️

 

腸に関する私の悩みを綴っております。
排泄に関する具体的なことなど含まれておりますので、不快であればご遠慮くださいキラキラ
 
 
7月も後半になってきたのに、最近なんか不調キョロキョロ
 
今日はついに？　起床後すぐの排便で下血混じりの粘液便を確認ショボーン
 
 
原因がわからない。
 
 
 
ミルミルとジョア(隔週)は続けています。
ビヒダスヨーグルトも意識的に摂っている。
 
でも、確かに、2〜3週間くらい前からガスがよく出るようになってきてて。
そのうち、起床後にぐるぐる〜と腸が動くようになってきて。
 
そのうちそのうち、朝食前と後に腹痛を伴う排便、
昨日からは腹巻きを巻いて就寝。
 
今日ついに…。と言った感じ。
 
 
う〜ん…驚き
 
 
 
とりあえず、忘れていたぬか漬けを買ってこよう。
酪酸菌の摂取のためにっこり

 

 

 

油っぽいもの…私は特に、豚肉や牛肉は合わないなあと思っています。

昨日は牛豚ひき肉のドライカレーだったし昇天

 

そういう油っぽいものを控えてみますあせる

 

 

 

 

 

 

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