こんばんわ。こんな夜遅くに投稿します。
毎年毎年お盆の時期は体調崩します。。
フラッシュバックが体と心を蝕むのか。。
子供が生まれたのに
過去の自分の家庭を未だに思うことがある。
多分ね子供が生まれたから、
思うんやと。
過去の自分が
｢もっと愛して欲しかった｣
と叫んでる気がしてる。
だから、過去の自分が自分の娘に対して
｢いいな｣と羨ましく思ってるところもあるんだろうな。。
そんな思いを抱えてるのは知ってるから
いいんだけど当の本人は過去の｢いいな｣と思う自分に対してかなりイラつくことが多く。。
そんな話を心理士さんとしたら
｢自我状態療法した方がええかもな、、、｣
そんなことを言われた。
｢いいな｣と言ってる自分と
今の自分を対面させる感じです。
それをするのが私は嫌なんだよな。
そんな自分を自分と認めたくない。
けど心理士曰くそれが良くない。。
ムズい話や。。
またそれしたらブログに上げたいと思う。
妊娠のことがあったからEMDRも出来てないです。
最近はトラウマ治療は停滞中なのです。
ただ何をしても盆のなんかよぎるものは消えないと思う。
昔、うちん所は盆は人が集まってた。
そこで喧嘩がはじまったりきつい言い方がはじまったり。。
それが未だに悲しく、そしてその感情が未だによぎる。。20年も前の話なのに不思議や。。
産後のメンタルのこともあるからのんびり過ごそうと思う。。
みまふむ