それぞれのレッスン思い出しましたそうですこのイントラさんはストレッチ系だーっそしてとってもとても暑い💦忘れてたでもなんとか乗り切りました滝汗だったしね楽しかったよやはり思う私は常温向きだど暑さの汗で…動いた汗でない悩みます次はピラティス常温がんばろう