ヨガへ

楽しかったー

汗がイマイチやったけど

ヨガ

と

ピラティス

大好きなイントラさんの

レッスンを

新年の初めに受けれて

今年も頑張れるわー

でも

ピラティスの途中から

腹痛に襲われて

キリキリしていたら

イントラさんが

アジャストしてくれるのは

うれしいのですが

お腹や背中を触るので

もう

痛くて

痛くて

たまりません

でした

年末年始でリズムが狂ったから？

この三連休で整えないとね