2月に二週間入院しましたがすっかり酒量は戻りました
現在一人飲みは毎日、
娘と飲んだりママ友と飲んだりするので家には常にストックがあります
私はそこまでビール大好きではないのでビールがわりにスパークリングは常備
でも一人で開けることはなくてこちらは次女が遊びにきた時用に買ってあります
あとは強炭酸を箱買い
水代わりにそのまま飲んだり、
トマトジュースで割るのも美味しい
焼酎ソーダ割りとかデュワーズでハイボールとか、
その日の食事に合わせて飲んでます
ボトルを廃棄する手間を考えて絶対ラベルレスがいい✨✨
めんどくさがりなのでラベルを剥がすあのひと手間がないだけでストレスフリーなんです
ちなみに私に休肝日は特にありません
すごく飲んだ次の日は飲まないことが多いけど
私の経験上休肝日を作ると反動がくる
やったーーー
休肝日明け✨✨
ってすごい飲んじゃうんじゃないかなあ
なんかテレビだか雑誌だかの情報だったと思うけど
休肝日はほんとは必要なくて、それよりも適度に飲むことが大事
というのを見たことがあってね、
そこからあまり考えずに
飲みたい時は飲む‼️
ストレスは最大のリスク‼️
私の考えですよ
でも夫はほぼ家では飲まないので私は一人酒が多くて、結果そんなにたくさんは飲まないです
二人で飲んでたらそれはそれでたくさん飲んじゃうよね。
その場合は必要なのかも。
日中は緊張しつつ忙しく働いてるので、
家に帰ってスイッチをオフにするために飲んでるみたいなとこはある
と思ってるだけかもしれないけど‥💦
家に帰ってグビっと飲まないと交感神経活発になったままでリラックスできないから体が欲してしまってるのかも
私の考えですよー
だからうちの娘も夫も
私が飲むの嫌いじゃないみたいです
きっと飲んで笑ってるときが楽しそうに見えるんでしょうね
最近はデートで男性が飲まないで女性が飲むカップル増えましたね
こちらのブロ友さんにも多いなあ
世の男性は女性がリラックスして笑ってるのを見てるのが嬉しいんだろうな
最後はそこに繋がりますね