今日からジムが夏休み…つまんな〜い😔
と思っていたけど、朝起きたら、めちゃめちゃ腰痛⚡️
立ち上がるにも30秒くらいかかってしまって、もちろんダンスとかできる状態ではなかったから、ジム開いててもお休みだった…
本当は実家に遊びに行こうと思ってたけど、とてもそんな状態じゃないなぁ😰
YouTubeの「ぎっくり腰が一瞬で治る」的な動画をいくつか見ながら実践するも一瞬では治らず、座ってても痛いので、昔整形外科でもらった絶対に期限切れの痛み止めを服用😓
※ 良い子は真似をしないように
で、こんな時は美顔器でもやりながら、ちょっと横になろう！と、昼からゴロゴロすることになんか罪悪感を感じながら1時間…
するとどうでしょう‼️
まじで痛みが消えてる😳
そりゃゼロではないけど、それって元々ゼロじゃなかったから、昨日と同じレベルになってる！
薬ってすごいのね〜〜！
ちゃ〜んと効くんだね！
今ならダンスも踊れるし、早くジムに行きたいな〜😄